La ObEsIdAd Y eL sObRePeSo...!

Estos factores se han convertido en problemas de indole mundial. Dia con dia, más y más personas sufren de estos inconvenientes, estas cifras van aumentando de una forma alarmante...y quien mejor que yo misma para confirmar la cantidad tan abundante de personas que recurren hacia los metodos nuticionales, para acabar con la pesada carga de estos padecimientos. Lo digo asi, ya que trabajo en una tienda de suplementos nutricionales, donde tratamos de dar la mejor asesoria a personas con todo tipo de problemas de salud o que simplemente buscan complementar su alimentacion para aumentar su bienestar.

Es por ello que decidí que es muy importante crear un blog que trate estos temas con los cuales convivimos tan frecuentemente.
La obesidad es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de masa corporal en el adulto es mayor de 25 unidades.
He investigado mucho acerca del tema y me he encontrado con una serie de datos que me parecieron tan interesantes como impresionantes:

• La obesidad y el sobrepeso causados por la mala alimentación y la falta de actividad física podrían convertirse en la primera causa de muerte en EE.UU., según un nuevo estudio científico.


• Tener sobrepeso o ser obeso hace que la gente sea más proclive a desarrollar una variedad de enfermedades mortales, entre ellas diabetes, problemas cardíacos y ciertos tipos de cáncer.


• Ya el 64% de la población estadounidense es obesa o sufre de sobrepeso. Y es por la mala alimentación y la falta de ejercicio.


• Nuevas investigaciones confirman que el 30% de los casos de obesidad son debidos a infecciones víricas.


• Los riesgos que para la salud entraña la obesidad son múltiples. Además de la muerte, el sobrepeso propicia un gran número de enfermedades crónicas como la diabetes, la hipertensión, el exceso de colesterol en la sangre, los infartos cerebrales, los problemas cardiacos (varios estudios han demostrado que por cada kilogramo de sobrepeso aumenta en un 1% el riesgo de muerte por enfermedades coronarias), el cáncer (principalmente de colon en hombres y mujeres, de recto y de próstata en hombres, y de útero y pecho en mujeres). Otras enfermedades derivadas del exceso de peso serían la artritis y los problemas respiratorios.

Lo anterior, es tan solo un poco de informacion para que nos demos cuenta que el hecho de estar gordo o gorda, no es malo por cuestiones de estética, por lo que rige la sociedad ni por el qué diran...El hecho de tener sobrepeso va mas allá, puede provocar problemas gravisimos y dificiles de controlar, y en ciertos casos hasta irreversibles!

Esto es tan solo un escrito corto para intentar generar algun tipo de reflexion por parte de todos nosotros, fieles bloggers, a vivir bien, alimentarnos sanamente, hacer ejercicio, mantener una vida activa y una mente funcional... Y algo muy importante es ayudar a las personas que nos rodean, que poseen este padecimiento, o al menos estan cerca de ello, a tomar conciencia en el asunto y comenzar desde hoy a ViViR mEjOr!